Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 69,69g | Węglo: 213,74g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе с Молоком, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Апельсин, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|