|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 100,65g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Té Verde, Té sin Azúcar, Porridge de frutas 🍇. Lunch: Zapallo italiano diet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Obiad: Smoothie de proteína vainilla y frutas, Zapallo italiano diet. Przekąski/Inne: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Fuchs Pan Multigrano Light. więcej...
|
|
1536 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Zakupy - 2 godziny, Crossfit - 1 godzina, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|