|
60 minutes de salle today 💪🏻
|
1602 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 57,12g | Węglo: 207,39g.
Śniadanie: Beurre, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Pain à l'Ail, Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle), Picard Smoothie Fruits Exotiques. Obiad: Vandemoortele Yogorette, Concombre (Pelé), Omelette. Przekąski/Inne: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
|
2158 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|