Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 72,01g | Białk: 41,52g | Węglo: 16,78g.
Lunch: Ovo Frito, Rúcula, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Nata, Abacate, Psyllium. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|