Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 25,77g | Białk: 57,66g | Węglo: 95,17g.
Śniadanie: Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry. Lunch: Sufresh Néctar de Pêssego, Escarola Refogada, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral. Przekąski/Inne: Taeq Salada de Frutas Congelada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|