|
33.2
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 75,40g | Węglo: 204,69g.
Śniadanie: 拿鐵咖啡, 東和 鮪魚, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 雞蛋（整個）. Obiad: 牛肉麵. Przekąski/Inne: 卡賀 蘇打餅, 宏亞 新貴派巧克力, 紅豆餅, 紅豆餅. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|