Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 93,16g | Węglo: 159,73g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Куриная Печень, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Obiad: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: От Палыча Меренги Ореховые, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Овсяные Блинчики с Творогом и Сухофруктами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|