Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3315 kcal
|
Tłusz: 180,73g | Białk: 269,90g | Węglo: 183,73g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Pineapple, Blackberries, Hood Whole Milk. Lunch: Chicken Breast, Provolone Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Obiad: Hood Whole Milk, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Provolone Cheese, Turkey Meatballs. Przekąski/Inne: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|