Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ElaNurlaela_Eddy
Dziennik
15 maj 18
Dziennik ElaNurlaela_Eddy, 15 maj 18
Profil ElaNurlaela_Eddy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ga bisa nahaan..bolehlaah sekali"..😜
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2018:
1240 kcal
Tłusz: 39,16g | Białk: 68,33g | Węglo: 154,32g.
Śniadanie:
Pepaya.
Lunch:
Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quickcook Oatmeal.
Obiad:
Susu Coklat (Rendah Lemak ), Pepaya, Siomay.
Przekąski/Inne:
Buah Anggur, WRP Chocolate Chip Cookies, Soyjoy Almond & Chocolate, Kacang Mete Sangrai Asin.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu apa
15 maj 18 przez użytkownika:
gtcgtxyz
Siomay udang sama ikan..
15 maj 18 przez użytkownika:
ElaNurlaela_Eddy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ElaNurlaela_Eddy
Zobacz Pełną Historię