|
камбала запеченая с яйцом и кабачки в мультиварке
|
1254 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 107,10g | Węglo: 92,50g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Помидоры Черри, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Galbani Моцарелла Мини, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ягодный Край Желе с Клубникой, Рыбий Жир из Печени Трески, Сушеные Бананы. więcej...
|
|
3099 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марго Ливарина
|