Dziennik wuschal, 15 maj 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bin sowas von Satt, und lecker war das auch noch :D

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2018:

541 kcal

Tłusz: 22,72g | Białk: 76,90g | Węglo: 7,52g. Śniadanie: Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen). Lunch: SPAR Vogerlsalat, SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Ei, Schirnhofer Vitalschinken. Obiad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. więcej...

3287 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sieht lecker aus !!😉

16 maj 18 przez użytkownika: ka-mühl

War es auch, und megasättigend - hab nur leider die chiasamen vergessen :/

16 maj 18 przez użytkownika: wuschal

Ach..bin auch Chiasamen Fan...🤗.Hau ich meistens ins Müsli.👍

16 maj 18 przez użytkownika: ka-mühl

Darf ich fragen was es ist und was da alles drinnen ist. Ich bin ein wenig @gepuhäugt“ und kann es nicht erkennen. Vielen lieben Dank 👋🏻

16 maj 18 przez użytkownika: nlukschal

Schirnhofer Vitalschinken, Ei, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), SPAR Emmentaler, SPAR Vogerlsalat. Und dazu eine Kräuterkörnung plus 2 scharfe Chilischoten, 1/2 TL Olivenöl und ganz wenig Wasser.

16 maj 18 przez użytkownika: wuschal

Danke dir vielmals 🤗

16 maj 18 przez użytkownika: nlukschal

Gar keine Ursache :p

16 maj 18 przez użytkownika: wuschal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 15 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal