Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 49,06g | Węglo: 105,06g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Hard-Boiled Egg, Turkey Sausage, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Obiad: Macaroni or Noodles with Cheese, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Beef Oxtails. Przekąski/Inne: Cuties Mandarin Orange, Publix Red Seedless Grapes. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|