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Com muito esforço 15h de jejum intermitente. Essa semana ainda vou conseguir atingir 16h. O cafe esta com 01 colh de creme de leite leve e a pastinha de amendoim eu que fiz.
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1327 kcal
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Tłusz: 88,97g | Białk: 81,43g | Węglo: 48,22g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pasta de Amendoim, Itambé Creme de Leite Leve. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Azeite de Oliva, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mococa Creme de Leite Leve, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Chikenitos. Przekąski/Inne: Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Piracanjuba Leite Integral, Turma da Mônica Maçã. więcej...
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 Komentarze
É creme de leite normal, esses de latinha? fica com gosto estranho não?
15 maj 18 przez użytkownika: ThiGoss
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É desses mesmo. Coloquei o creme de leite leve que tem menos gordura não fica oleoso fica suave. Coloca aos pouquinhos e vê se vc gosta
15 maj 18 przez użytkownika: Biancaderoldo
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