|
Quebrando o jejum após 15 horas
|
1070 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 62,23g | Węglo: 114,70g.
Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Obiad: Contra-filé. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Muffato Bolo Simples de Coco. więcej...
|
|
958 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Zumba - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|