Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 77,35g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Barilla Farina 00, Latte Reggiano Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Uovo. Lunch: Ardea Tonno All'olio D'oliva, Divella Spaghetti. Obiad: Carote, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Fiorentini Bio Pane di Segale Integrale. Przekąski/Inne: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|