Dziennik PauladoLuiz, 15 maj 18


566 kcal Tłusz: 28,93g | Białk: 39,26g | Węglo: 42,78g.   Śniadanie: Café. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cebolas, Rúcula, Alface, Jiló, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Repolho, Chuchu, Tomates, Manjericão, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Przekąski/Inne: Glória Creme de Leite, Granola, Morangos, Sobrecoxa de Frango, Morangos. więcej...
31 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi PauladoLuiz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.