Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 74,57g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Corn Flakes, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio d'oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Trevisan Gallette di Riso Integrale Bio, Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Alpensilber Fiocco di Latte. Przekąski/Inne: Pam Panorama Cioccolato Fondente, Fragole, Pam Panorama Cioccolato Fondente, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|