Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lorenzo Calavera
Dziennik
16 maj 18
Dziennik Lorenzo Calavera, 16 maj 18
Profil Lorenzo Calavera
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ogni tanto ci puó stare
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 maja 2018:
2380 kcal
Tłusz: 107,67g | Białk: 174,12g | Węglo: 166,87g.
Śniadanie:
Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte d'avena, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Sibamba Nocciole Sgusciate, Cocco Essiccato, Ciliegie.
Lunch:
Uovo Sodo, Divella Canneroni Rigati, Sicilsole Salsa di Pomodoro Ciliegino.
Obiad:
Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso).
Przekąski/Inne:
Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Foodspring Shape Shake, Fragole.
więcej...
2265 kcal
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 10 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No ma la bontà 😋
16 maj 18 przez użytkownika:
Danisan7
@Nejto economicamente parlando si possono trovare compromessi come questo 8€ all'eurospin. Ogni tanto perché è na bestia di costata tappa arterie
17 maj 18 przez użytkownika:
Lorenzo Calavera
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lorenzo Calavera
Zobacz Pełną Historię