Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 50,69g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Padaria Pão Francês, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Lunch: Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Obiad: Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Pauli Bolacha Doce. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|