|
Um pouquinho mais de calorias!! mas tava uma delicia!!
|
1502 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 60,70g | Węglo: 182,48g.
Śniadanie: Guimarães Açúcar Mascavo, Banana Caturra, Iogurte de Kefir. Lunch: Calabresa, Sopa de Lentilhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chá Verde, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Agrião, Couve-de-Folhas. Obiad: Sprite Sprite Zero (Lata), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Perdigão Linguiça Calabresa, Café com Açúcar, Kobber Barra de Cereal Amendoim, Goiaba. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MirianGoulart
|