Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 103,61g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Lunch: Bollos. Obiad: Unimarc Pan Hallulla Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Hamburguesa Casera, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Mantequilla, McKay Kuky, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|