Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 220,06g | Węglo: 98,99g.
Lunch: Oeuf, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Jambonneau. Obiad: Filet Mignon de Porc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Alpro Soya Soya Milk Light, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|