Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 44,79g | Węglo: 175,97g.
Śniadanie: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лакомо Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Капучино, Пшенка. Lunch: Подсолнечное Масло, Мёд, Моя Славита Творог 2%, Капучино, Кабачок. Obiad: Яблочный Сидр, Апероль Шприц. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|