Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 108,60g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Biotech USA 100% BCAA, Пряник, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|