Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 190,51g | Białk: 121,84g | Węglo: 49,36g.
Śniadanie: Scala Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Fiber Mais, Tirolez Ricota, Abacate, Gold Adoçante Dietético em Pó, Café, Aurora Salame. Lunch: H2OH! H2O, Pancetta, Agrião, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Tirolez Ricota, Ervilha Torta. Obiad: Goiaba, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! H2O, Aurora Salame, Agrião, Espetinho de Carne. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|