Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 21,60g | Węglo: 96,03g.
Śniadanie: Matambre Arrollado, Granix Copos de Maíz, Manzana Roja, Ser Yogurt Descremado. Lunch: Polenta (Cocida), Aceite de Oliva. Obiad: Banana, Capuchino, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Descremado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|