Dziennik Danny_favareto, 18 maj 18

alcancei meu peso, porém não perdi toda a pochete.... não quero emagrecer mais o que eu faço?

824 kcal Tłusz: 50,12g | Białk: 31,22g | Węglo: 69,11g.   Śniadanie: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Kobber Granola De Cereais, Iogurte de Kefir, Café com Açúcar, Castanhas-do-Pará. więcej...
1979 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Spanie - 7 godziny. więcej...

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Komentarze 
Amiga acho que agora além de controlar a alimentação saudável é exercício físico 🤨💪🏻 
18 maj 18 przez użytkownika: Grasi Jorge
To no mesmo barco fiz uma criolipolise que já ajudou muito muito mesmo agora exercício até na hora de dormir faço 100 abdominais na cama mesmo e os resultados estão melhorando horrores já até da pra usar biquíni 👙😂😂 
18 maj 18 przez użytkownika: Rosangela Fogacio
Também to assim!! Não perco a barriga 
18 maj 18 przez użytkownika: izazuanazzi
Gordura localizada é complicado mesmo... até com exercício... uma coisa que mes secar foi comprar uma cinta térmica e massagem modeladora... criolipolise é otimo! dá pra improvisar uma caseira gelando fralda de bebê (retira os elasticos com tesoura) e aplica (tem muito video no youtube) 😉 
18 maj 18 przez użytkownika: Neia designer
me fez secar* 
18 maj 18 przez użytkownika: Neia designer
faz exercício físico e se mantem em deficit calórico que a pochete some 
19 maj 18 przez użytkownika: odisleydias
toma 1 litro de chá de Oliveira por dia, ajuda muito. estou apaixonada nesse chá  
19 maj 18 przez użytkownika: Bru07
Já faço exercícios físicos 
20 maj 18 przez użytkownika: Danny_favareto
Vou procurar essa dá fralda 😉 
20 maj 18 przez użytkownika: Danny_favareto
Tomei chá de hibisco, mas parei, vou voltar😉 Obrigada pelas dicas 
20 maj 18 przez użytkownika: Danny_favareto

     
 

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