Dziennik Ello76, 18 maj 18

Filet de poulet, deux oeufs brouillés, tomates cerises et concombre

1330 kcal Tłusz: 54,95g | Białk: 102,88g | Węglo: 112,58g.   Śniadanie: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Tomates. Obiad: Oeuf Brouillé, Poudre de Piment, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Filet de Poulet, Ayam Huile de Coco Vierge. Przekąski/Inne: Pomme, Jordans Granola aux Pommes, Fraises et Framboises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
1298 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bon appétit ! 😊 
19 maj 18 przez użytkownika: 090958
Mercii😊 
19 maj 18 przez użytkownika: Ello76

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ello76


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.