Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2012
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 77,66g | Białk: 109,14g | Węglo: 66,59g.
Śniadanie: coffee, equal, creamer, Whole Grain Crackers. Lunch: ken's buttermilk ranch salad dressing, lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: bacon bits great value, ken's buttermilk ranch, chicken breast, lettuce. Przekąski/Inne: sweeteners, coffee, creamer, Water. więcej...
|
|
2720 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|