|
Media Kcal giornaliera 1951
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 157,58g | Węglo: 301,40g.
Śniadanie: Banana, Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Watt Whey Protein 90. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Pesce Spada. Obiad: Birra Normale, Pecorino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (75g), Mandorle Sbucciate, Watt Whey Protein 90, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|