Dziennik Alfonso Giannattasio, 19 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
83 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1507 kcal Tłusz: 20,61g | Białk: 105,43g | Węglo: 118,75g.   Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Baccalà. Obiad: Tennent's Super 9%, Pizza Capricciosa. więcej...
2298 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alfonso Giannattasio


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.