Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 126,61g | Białk: 127,08g | Węglo: 95,62g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Tomates, Jambonneau, Oeuf. Obiad: Carrefour Asperges Blanches, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Tomates, Auchan Jambon Cru, Auchan Gruyère, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Amandes, Bière. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|