Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 42,74g | Białk: 47,57g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Alvorada Rosca de Leite, Kefir de Leite. Lunch: Sopa de Legumes, Ossobuco. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Pão Doce. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|