|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 73,92g | Węglo: 112,08g.
Śniadanie: St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Eau de Robinet. Lunch: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Odyssée Rillettes de Thon, Vinaigrette, Auchan Comté, Mâche, Oeuf (Entier), Tomates, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches . Obiad: Auchan Comté, Banette Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches , Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Tomates, Mâche, Oeuf Dur, Vinaigrette. więcej...
|
|
2059 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|