Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 53,83g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Овсянка Монастырская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Тыквенные Семечки, Сельдь Соленая, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|