Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 108,83g | Węglo: 270,03g.
Śniadanie: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Garofalo Caserecce Integrali. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Finocchio Crudo, Grandi Riso Riso Basmati, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Prozis Cocco Disidratato, Pere Abate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Milbona Skyr Lampone, Exquisa Pasta Fillo, The Protein Works Cacao Nibs, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|