Dziennik zhoa2015, 20 maj 18


1548 kcal Tłusz: 57,71g | Białk: 157,62g | Węglo: 111,12g.   Śniadanie: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Зернышко, Молоково Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Щи. Obiad: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Стожок Творог 1.8%, Приосколье Печень Куриная. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Куряночка Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Батончики Мюсли Шоколад Орехи. więcej...
1005 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zhoa2015


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.