Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 106,14g | Węglo: 76,80g.
Śniadanie: Кагор, Бабушкина Крынка Творог Мягкий, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (без Кожуры). Obiad: Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Коньяк, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Кефирный 1.5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|