Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
24112004A
Dziennik
21 maj 18
Dziennik 24112004A, 21 maj 18
Profil 24112004A
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
55 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2018:
263 kcal
Tłusz: 9,75g | Białk: 8,26g | Węglo: 39,74g.
Śniadanie:
Зеленый Чай.
Lunch:
Яичный Омлет.
Obiad:
Сарделька.
Przekąski/Inne:
Зеленое Яблоко.
więcej...
1370 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 24112004A
Zobacz Pełną Historię