|
10.2%
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 88,45g | Białk: 181,51g | Węglo: 163,78g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Pesca. Lunch: Verdure al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt alla Greca Fragola, Petto di Pollo, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Przekąski/Inne: Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|