Dziennik chaos-blubb, 21 maj 18

Ich wünsche euch einen schönen Pfingstmontag, genießt den Tag 😊
92,4 kg Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1694 kcal Tłusz: 26,76g | Białk: 138,11g | Węglo: 214,74g.   Śniadanie: Milbona Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee. Lunch: Hefezopf, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Trauben Kernlos. Obiad: Milbona Reine Buttermilch, Lidl Körniger Frischkäse, Karotten, Ahama Bulgur, Edeka Tatar. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Smarties. więcej...
2270 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
stała waga

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen! Dir auch einen angenehmen Feiertag! 
21 maj 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag 🍀😊 
21 maj 18 przez użytkownika: nici003
Danke dir auch .Das machen wir 
21 maj 18 przez użytkownika: sonja pawlowski
Danke dir auch 🌞🌞🌞 
21 maj 18 przez użytkownika: Chefimobbelchen
danke ebenfalls 😊 
21 maj 18 przez użytkownika: mbkrebs
Danke gleichfalls 🌞🌞 
21 maj 18 przez użytkownika: MoFu27

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chaos-blubb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.