Dziennik Carstens8, 21 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
109 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

1274 kcal Tłusz: 49,05g | Białk: 102,28g | Węglo: 108,92g.   Śniadanie: Oranges , Egg (Whole) , Coffee, Whole Milk. Lunch: Onions, Celery, Carrots, Pearled Barley , Coffee, Whole Milk. Obiad: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce, Woolworths Baby Marrows, Carrots , Avocados , Chicken Breast, Coffee, Whole Milk. Przekąski/Inne: Blackberries, Plain Yogurt, Coffee, Whole Milk. więcej...
2655 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Carstens8


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.