Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 137,74g | Węglo: 229,54g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Свиная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Хлеб Шведский Злаковый, Малиновое Варенье, Круглый Год Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|