Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
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46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1301 kcal
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Tłusz: 23,20g | Białk: 62,14g | Węglo: 223,15g.
Śniadanie: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Malo Fromage Frais Nature 20%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes, Grenade, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Abricots, Raisins, Nectarines, Malo Fromage Blanc 0%, Fraises. Lunch: Carrefour Bâtonnet Glacé Mojito , Patak's Sauce Yaourt Concombre Menthe, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sol & Mar Ail Mariné Nature, Radis, Melons d'Eaux, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Sucrine, Tomates. Obiad: M&M's M&M's Choco, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger , Abricots, Fraises, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Sylphide Fondant au Bleu , Casino Pousses de Haricot Mungo, Radis, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Poivron Rouge Doux, Céleri, Melons d'Eaux, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Sol & Mar Ail Mariné Nature, Sucrine. Przekąski/Inne: Carte D'Or Sorbet Fraise, Cora Sorbet Mirabelle , Clair de Lorraine Madeleine Royale de Commercy Pur Beurre. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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