Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 56,28g | Węglo: 269,88g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pepaya, Yakult Yakult. Obiad: Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Terung Dimasak, Pepaya, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kue Nastar, Garuda Pilus, Onde Onde, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|