|
Stuck here
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 71,26g | Białk: 88,42g | Węglo: 74,28g.
Lunch: Heinz Zoodles, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mushrooms , Chicken Breast. Obiad: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Calavo Avocado, Vlasic Dill Pickle Spears, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled) . Przekąski/Inne: Great Value Half & Half, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. więcej...
|
|
1379 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeepstercarol
|