Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 124,58g | Węglo: 250,16g.
Śniadanie: Uva Negra. Lunch: Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Obiad: Vino Merlot, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Przekąski/Inne: Lider Mix Frutos Secos Natural, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|