|
Объелась 8)
|
1120 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 44,59g | Węglo: 155,22g.
Śniadanie: 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Ярмарка Нут Вареный. Obiad: Сушки, Курабье, Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Нут Вареный, Редис. Przekąski/Inne: Milken Mite Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1524 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi капитан марципан
|