|
Holding steady and doing well. Was indeed a busy day at work and will be again today.
Be Happy!
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 65,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 108,29g | Białk: 197,10g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: All Natural Roasted Turkey Breast, Spinach, Franz 100% Whole, French's Mustard, Green Pepper, Mushrooms, Ranch, Parmesan, Cheddar Cheese, Egg, Chicken Breast, Bacon. Obiad: Turkey, Breakfast Chicken Sausage, Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Extra Sharp Cheddar Cheese, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Arugula, Zucchini, Cottage Cheese, Egg. Przekąski/Inne: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Lemon Cream Pie, Low Carb Milk Chocolate, Stringsters String Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|