Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3873 kcal
|
Tłusz: 144,72g | Białk: 126,68g | Węglo: 513,33g.
Śniadanie: Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Ensaladilla Rusa. Obiad: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Activia Piña 0%, Buitoni 4 Formaggi. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|